Un futbolista, por ejemplo con solo 40 minutos de juego, puede llegar a perder cerca de 2 litros de agua. Esto puede generar un cuadro de calor en el organismo que podria generar desmayo y hasta la muerte, Por tal motivo, el consumo de liquido antes, durante y despues es indispensable. Es mas, cuando uno suda no solo pierde liquidos, sino tambien otros componentes que no se compensan ingiriendo agua, Por eso, es recomiena agregar electrolitos a los liquidos que vayamos a consumir.

.Por: Dr. JORGE ALVA medico de la selección Nacional de Futbol.

En el mercado se puede encontrar diferntes marcas embotelladas, de diferentes marcas y tamaños, las mas conocidas son:

Botellas, bidones de agua mineral san gas San Mateo

Botellas, bidones de agua de mesa San Luis

Botellas, cajas de agua de mesa Cielo

y otros mas.